متى يعتبر السكر مرتفعًا عند الحامل
مقدمة حول ارتفاع سكر الدم خلال الحمل
يعتبر ارتفاع مستوى السكر في الدم خلال فترة الحمل أحد المشاكل الصحية التي تعاني منها العديد من النساء. يُعرف هذا الارتفاع باسم “سكري الحمل”، وهو حالة تؤثر على قدرة الجسم على معالجة السكر (الجلوكوز) بشكل صحيح. من خلال فهم متى يُعتبر السكر مرتفعًا، يمكن للنساء الحوامل اتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على صحتهن وصحة أطفالهن.
أهمية فحص مستوى السكر أثناء الحمل
يعتبر فحص مستوى السكر خلال الحمل أمرًا ضروريًا. بحلول الأسبوع 24-28 من الحمل، يتعين على النساء إجراء فحص تحمل السكر. هذا الفحص يساعد على اكتشاف أي ارتفاع في مستوى السكر في الدم قد يؤثر على صحة الأم والطفل. ينصح المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بضرورة إجراء هذه الفحوصات للتأكد من أن كل شيء يسير بسلاسة.
ما هو السكر المرتفع عند الحامل؟
يُعتبر السكر مرتفعًا عند الحامل عندما يتجاوز مستوى الجلوكوز في الدم 140 ملغ/ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام. عند هذه النقطة، قد يتم تشخيص الحالة كسكري الحمل. ففي حال كانت النتائج مرتفعة أكثر، يمكن للطبيب أن يوصي بإجراء فحوصات إضافية.
قيم السكر الطبيعية والمرتفعة
من المهم فهم القيم الطبيعية لمستوى السكر في الدم. وفقًا لمصادر موثوقة مثل مايو كلينيك، فإن القيم الطبيعية لسكري الحمل تشمل:
- سكر الدم الطبيعي قبل الأكل: أقل من 95 ملغ/ديسيلتر
- سكر الدم بعد ساعتين من الأكل: أقل من 120 ملغ/ديسيلتر
إذا كانت النتائج أعلى من هذه الأرقام، فإن الشخص قد يعاني من ارتفاع مستوى السكر في الدم خلال الحمل.
أعراض ارتفاع سكر الدم خلال الحمل
قد لا تظهر أعراض واضحة في بعض الأحيان، لكن من الشائع أن تعاني النساء من بعض الأعراض مثل:
- زيادة العطش
- التبول المتكرر
- التعب غير المبرر
- الغثيان أو القيء
إذا انعكست هذه الأعراض بشكل خطر، يجب على المرأة الحامل مراجعة الطبيب بسرعة.
عوامل خطر ارتفاع سكر الدم خلال الحمل
هناك عدة عوامل تُزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل، بما في ذلك:
- تاريخ عائلي من السكري
- السمنة المفرطة
- تجاوز عمر 25 عامًا عند الحمل
- ولادة سابقة لطفل بوزن كبير (أكثر من 4 كغ)
في حال وُجدت هذه العوامل، يحتاج الطبيب إلى متابعة حالة المرأة الحامل بشكل أكثر دقة.
كيفية السيطرة على ارتفاع سكر الدم أثناء الحمل
للسيطرة على مستوى السكر في الدم، يمكن اتباع بعض النصائح:
- النظام الغذائي: تناول حصص صغيرة من الطعام الغني بالألياف، الفواكه، والخضروات مع تقليل الأطعمة السكرية.
- النشاط البدني: ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يساهم في تحسين مستوى السكر في الدم.
- مراقبة مستوى السكر: يجب على النساء الحوامل قياس مستوى السكر بانتظام لمتابعة مستواه.
باتباع هذه الإرشادات، يمكن تقليل مخاطر مضاعفات السكري أثناء الحمل. إذا لم تنجح هذه الإجراءات، قد يوصي الطبيب بالعقاقير أو الأنسولين.
المضاعفات المحتملة لارتفاع السكر خلال الحمل
إذا لم يتم التحكم في مستوى السكر بشكل جيد، يمكن أن تتعرض الحوامل لمضاعفات عدة، بما في ذلك:
- زيادة خطر الولادة المبكرة
- مشاكل في النمو للجنين
- ارتفاع ضغط الدم
- تطور السكري من النوع الثاني بعد الولادة
تحقيق مستويات سليمة من السكر يمكن أن يقلل من هذه المخاطر بشكل كبير.
الخلاصة
يعتبر فحص مستوى السكر خلال الحمل خطوة حيوية لأي امرأة حامل. إذا وُجد أن المستوى مرتفع، ينبغي اتخاذ الإجراءات اللازمة لتجنب المضاعفات الصحية. يمكن للنساء الحوامل من خلال المتابعة الدقيقة والغذاء الصحي والحركة الملائمة اتخاذ خطوات إيجابية نحو حمل صحي وآمن.
للمزيد من المعلومات حول سكري الحمل، يُمكنك زيارة مواقع موثوقة مثل منظمة الصحة العالمية ومركز السيطرة على الأمراض.
